Blog
Ro, krop og gode råd
Små doser viden fra briksen: om kroppen, nervesystemet og alt det, der bliver bedre, når man husker at lytte — fra spændingshovedpine til buccal massage.
-
Lymfedrænage i ansigtet: sådan gør du selv med en lymfatisk børste
Ansigtets lymfebaner ligger lige under huden, så de reagerer hurtigt. Her er trin-for-trin-guiden til lymfedrænage i ansigtet med…
-
Hvad er en kropsterapeut?
En kropsterapeut arbejder med muskler, bindevæv, åndedræt og nervesystem på én gang. Få forskellen på kropsterapeut, massør og…
-
Hvad er bindevævsmassage? Sådan virker den
Bindevævsmassage løsner dybe spændinger i kroppens fascia og sætter gang i kredsløbet. Få forklaringen og hvordan en behandling…
-
Hot stone massage: hvad det er, og hvorfor varmen virker
Hvad er hot stone massage egentlig, og hvorfor gør de varme sten en så stor forskel? Her får…
-
Sådan løsner du computernakke — 5 tegn din krop beder om en pause
Hovedpine sidst på dagen? Skuldre ved ørerne? Computernakken sniger sig ind — her er de fem tegn, du…
-
Gravidmassage i Nordsjælland: hvad er trygt, og hvornår?
Er massage trygt under graviditet? Hvornår giver det mest? Her er guiden til gravidmassage i Nordsjælland, fra lejring…
-
Buccal massage mod kæbespændinger: når kroppen bider tænderne sammen
Ømme kæber om morgenen, hovedpine ved tindingerne? Buccal massage løsner kæbespændinger indefra. Læs hvordan behandlingen virker, og hvad…
-
Ondt i nakke og skuldre: de typiske årsager, og hvad du selv kan gøre
Statisk arbejde, stress, puden eller tasken? Her er de fem typiske årsager til ondt i nakke og skuldre,…
-
Hjælper massage mod stress? Sådan påvirker det nervesystemet
Massage mod stress er ikke bare forkælelse. Rolige, dybe tryk flytter målbart nervesystemet fra beredskab til ro. Læs…